食いしばり・歯ぎしりチェック項目9つ!大泉学園の首肩こり専門整体師が原因と対策を解説

食いしばり・歯ぎしりによる首肩こりの原因とセルフケアを専門整体師が解説!9つのチェック項目で自己診断し、セルフケアで症状を改善しましょう。